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熱中症

こんにちは

せな子です





皆さま

熱中症大丈夫ですか?

わたし

人生初の熱中症になりかけました

先週の木曜日

朝から頭が痛くてちょっと憂鬱でした

頭痛持ちではないので

頭痛が長引くと一気にしんどくなります

お昼ご飯はしっかり食べて

14時頃

吐き気が押し寄せてきました

頭いたいし吐き気はするし

なんだろう?と不安に


室内で涼しい所にいたし

麦茶は朝から飲んでいたので

熱中症なんて考えは全くありませんでした


ですがとうとうトイレに駆け込み

一緒にいた同僚に事情を話すと

「熱中症じゃないですか?
クーラーかかっても熱中症なりますよ」

と言われました

水分も摂ってるしまさかなぁと思っていると

「水分もお茶とかじゃだめですよ
やっぱりOS-1とか塩分入りのモノじゃないと」

と教えてもらい

早速OS-1を購入し3分の1ぐらい

一気に飲んで休憩していました


すると


朝から続いていた頭痛が治り

吐き気もなくなっていきました

まさか夏大好きな自分が

熱中症になるなんて考えもしなかったので

驚きの展開でした

それからは毎日

OS-1を愛飲しています

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気持ちの面も大きいのかもしれませんが

お茶と比べると

夏特有のダルさがマシな気が


ただ

熱中症対策飲料には

糖分もたーっぷり入っています

熱中症対策には糖分摂取も必要ですが

毎日だとやっぱり摂りすぎているような、、、


と思って調べてみると

麦茶と梅干しがベストコンビみたいですよ

持ち歩くには向かないですけどね梅干し

パッケージ入りのオヤツみたいな梅干しは

必要のないものが沢山入っているし

うーん

今日もやっぱりじれったい
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誕生の現場

こんにちは せな子です 更新が空いてしまいましたが クーラーバテしながら 仕事に励んでおりました 前月 日本三大祭りである 天神祭に行ってきました 去年までは家からも近く 気軽に行っていましたが 新居からは少し遠くなり 電車で乗り換えもしなければいけないので 今年はテレビ大阪で花火を楽しもうと思い 実際にハイヒールさんや西川きよしさんの 面白トークで納涼していましたが 子供が急に ここ行きたい! と騒ぎだしました もう行くしかありません なんといっても私も行きたかったのですから 電車を乗り継ぎ 桜ノ宮駅到着 電車を降りた瞬間に 花火の音が 思えばこの時の駅から見る花火が 一番キレイに見えました 唐揚げとかき氷と金魚すくいと 一通りお祭りを楽しんでいると 足下の地面がゴソゴソと動いているではありませんか 最初カニが出てきていると思ったのですが セミ セミの赤ちゃんが土から還っていました 初めて見ました DSC_0442.JPG 動画を載せたかったのですが 要領オーバーでした 生命誕生の瞬間を見たような気持ち セミとか苦手なんですけど 赤ちゃんはどんな姿形でも 可愛いものですね 一夏の思い出になりました
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